Psychotherapie
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Psychotherapie

Falls die Hilfsangebote im persönlichen Umfeld nicht mehr ausreichen, kann Psychotherapie oder Coaching bei Fragen wie diesen helfen:

  • Wie komme ich aus dem Loch wieder raus?
  • Wie überwinde ich Hemmungen und Ängste?
  • Wie läßt sich Stress und innere Anspannung reduzieren?
  • Wie erreiche ich selbst gesteckte Ziele?
  • Wie komme ich wieder ins Gespräch?

Die verschiedenen Verfahren: Kognitive Verhaltenstherapie, Schematherapie, Hypnose, Entspannungsverfahren und Akupunktur unterstützen Sie darin sich selbst wieder zu spüren, Anspannung abzubauen, Ereignisse an den richtigen Ort zu stellen, Ihre Fragen zu stellen, Hintergrundwissen zu erwerben, innere Abläufe neu zu verstehen und dann Denken und Handeln zu verändern.